Eu Não Tô Legal: Um Guia Completo Para Superar A Tristeza E A Depressão
Se você está se sentindo mal, é importante saber o que fazer. Neste artigo do Royalclinic, explicamos o que é “eu não tô legal“, quais são os sintomas, como prevenir, tratar e quando procurar um médico. Também damos dicas de como conviver com a doença.
I. Eu não tô legal: o que fazer quando você está com dengue
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Fique em repouso
Quando você está com dengue, é importante ficar em repouso para que o seu corpo possa se recuperar. Evite atividades físicas e fique deitado ou sentado o máximo possível. Beba bastante líquido para se manter hidratado.
Tome analgésicos e antitérmicos
Para aliviar os sintomas da dengue, como dor de cabeça, febre e dores musculares, você pode tomar analgésicos e antitérmicos, como paracetamol ou ibuprofeno. Siga as instruções da bula do medicamento e não tome mais do que a dose recomendada.
Medicamentos para dengue
Medicamento | Dosagem | Frequência |
---|---|---|
Paracetamol | 500 a 1.000 mg | A cada 6 a 8 horas |
Ibuprofeno | 200 a 400 mg | A cada 6 a 8 horas |
Procure um médico se os sintomas piorarem
Se os sintomas da dengue piorarem, como febre alta, dor abdominal intensa, vômitos persistentes ou sangramento, é importante procurar um médico imediatamente. Esses sintomas podem indicar complicações graves da dengue, como dengue hemorrágica ou síndrome do choque da dengue.
“A dengue é uma doença grave que pode levar à morte. Se você estiver com sintomas de dengue, é importante procurar um médico imediatamente.”
II. Sintomas da dengue
Febre alta
A febre alta é um dos sintomas mais comuns da dengue. Ela pode chegar a 40 graus Celsius e durar até sete dias.
Dor de cabeça
A dor de cabeça é outro sintoma comum da dengue. Ela pode ser forte e latejante, e pode piorar com o movimento.
Dor muscular e nas articulações
A dor muscular e nas articulações é um sintoma muito comum da dengue. Ela pode ser intensa e pode dificultar a movimentação.
Náuseas e vômitos
As náuseas e vômitos são sintomas comuns da dengue. Eles podem ser intensos e podem levar à desidratação.
Perda de apetite
A perda de apetite é um sintoma comum da dengue. Ela pode levar à desnutrição e pode piorar os outros sintomas da doença.
Manchas vermelhas na pele
As manchas vermelhas na pele são um sintoma comum da dengue. Elas podem aparecer no tronco, nos braços e nas pernas.
Sangramento
O sangramento é um sintoma grave da dengue. Ele pode ocorrer na gengiva, no nariz ou no trato gastrointestinal.
Sintomas comuns da dengue | Sintomas graves da dengue |
---|---|
Febre alta | Sangramento |
Dor de cabeça | Choque |
Dor muscular e nas articulações | Síndrome do choque da dengue |
Náuseas e vômitos | Morte |
Perda de apetite | |
Manchas vermelhas na pele |
Quando procurar um médico
Se você apresentar algum dos sintomas da dengue, é importante procurar um médico imediatamente. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a prevenir complicações graves.
III. Como prevenir a dengue
Elimine os criadouros do mosquito
A melhor maneira de prevenir a dengue é eliminar os criadouros do mosquito Aedes aegypti. Isso pode ser feito através das seguintes medidas:
- Tampe bem todos os recipientes que possam acumular água, como caixas d’água, tonéis, baldes e pneus.
- Limpe as calhas e ralos regularmente.
- Retire as folhas e outros detritos que possam obstruir o escoamento da água.
- Coloque areia nos pratos de vasos de plantas.
- Trate a água de piscinas e fontes com cloro ou outro produto químico adequado.
Use repelente
O uso de repelente é uma medida importante para prevenir a dengue. Os repelentes devem ser aplicados na pele exposta, seguindo as instruções do fabricante.
Use roupas compridas
O uso de roupas compridas também pode ajudar a prevenir a dengue, pois dificulta a picada do mosquito.
Instale telas nas janelas e portas
A instalação de telas nas janelas e portas pode ajudar a impedir a entrada do mosquito na casa.
Tome vacina contra a dengue
A vacina contra a dengue é uma medida importante para prevenir a doença. A vacina é segura e eficaz, e pode ser aplicada em pessoas a partir de 9 anos de idade.
Dicas adicionais
- Evite ficar em áreas com muitos mosquitos.
- Use mosquiteiros nas camas e berços.
- Mantenha o ambiente limpo e livre de entulhos.
- Consulte um médico se apresentar sintomas de dengue.
IV. Tratamento da dengue
O tratamento da dengue é feito com repouso, hidratação e medicamentos para aliviar os sintomas. Não há um tratamento específico para a dengue, mas é importante seguir as orientações médicas para evitar complicações.
Os medicamentos mais usados para tratar os sintomas da dengue são:
- Paracetamol
- Ibuprofeno
- Dipirona
É importante evitar o uso de aspirina e outros medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), pois podem aumentar o risco de sangramento.
V. Conclusão
Se você está se sentindo mal, é importante procurar um médico para diagnosticar a causa e indicar o tratamento adequado. Quanto mais cedo você procurar ajuda, mais rápido se sentirá melhor. A Royal Clinic conta com uma equipe de médicos qualificados e experientes que podem ajudá-lo a se recuperar rapidamente.