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Eu Não Tô Legal: Um Guia Completo Para Superar A Tristeza E A Depressão

Se você está se sentindo mal, é importante saber o que fazer. Neste artigo do Royalclinic, explicamos o que é “eu não tô legal“, quais são os sintomas, como prevenir, tratar e quando procurar um médico. Também damos dicas de como conviver com a doença.

I. Eu não tô legal: o que fazer quando você está com dengue

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Fique em repouso

Quando você está com dengue, é importante ficar em repouso para que o seu corpo possa se recuperar. Evite atividades físicas e fique deitado ou sentado o máximo possível. Beba bastante líquido para se manter hidratado.

Tome analgésicos e antitérmicos

Para aliviar os sintomas da dengue, como dor de cabeça, febre e dores musculares, você pode tomar analgésicos e antitérmicos, como paracetamol ou ibuprofeno. Siga as instruções da bula do medicamento e não tome mais do que a dose recomendada.

Medicamentos para dengue

Medicamento Dosagem Frequência
Paracetamol 500 a 1.000 mg A cada 6 a 8 horas
Ibuprofeno 200 a 400 mg A cada 6 a 8 horas

Procure um médico se os sintomas piorarem

Se os sintomas da dengue piorarem, como febre alta, dor abdominal intensa, vômitos persistentes ou sangramento, é importante procurar um médico imediatamente. Esses sintomas podem indicar complicações graves da dengue, como dengue hemorrágica ou síndrome do choque da dengue.

“A dengue é uma doença grave que pode levar à morte. Se você estiver com sintomas de dengue, é importante procurar um médico imediatamente.”

II. Sintomas da dengue

Febre alta

A febre alta é um dos sintomas mais comuns da dengue. Ela pode chegar a 40 graus Celsius e durar até sete dias.

Dor de cabeça

A dor de cabeça é outro sintoma comum da dengue. Ela pode ser forte e latejante, e pode piorar com o movimento.

Dor muscular e nas articulações

A dor muscular e nas articulações é um sintoma muito comum da dengue. Ela pode ser intensa e pode dificultar a movimentação.

Náuseas e vômitos

As náuseas e vômitos são sintomas comuns da dengue. Eles podem ser intensos e podem levar à desidratação.

Perda de apetite

A perda de apetite é um sintoma comum da dengue. Ela pode levar à desnutrição e pode piorar os outros sintomas da doença.

Manchas vermelhas na pele

As manchas vermelhas na pele são um sintoma comum da dengue. Elas podem aparecer no tronco, nos braços e nas pernas.

Sangramento

O sangramento é um sintoma grave da dengue. Ele pode ocorrer na gengiva, no nariz ou no trato gastrointestinal.

Sintomas comuns da dengue Sintomas graves da dengue
Febre alta Sangramento
Dor de cabeça Choque
Dor muscular e nas articulações Síndrome do choque da dengue
Náuseas e vômitos Morte
Perda de apetite  
Manchas vermelhas na pele  

Quando procurar um médico

Se você apresentar algum dos sintomas da dengue, é importante procurar um médico imediatamente. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a prevenir complicações graves.

III. Como prevenir a dengue

Elimine os criadouros do mosquito

A melhor maneira de prevenir a dengue é eliminar os criadouros do mosquito Aedes aegypti. Isso pode ser feito através das seguintes medidas:

  • Tampe bem todos os recipientes que possam acumular água, como caixas d’água, tonéis, baldes e pneus.
  • Limpe as calhas e ralos regularmente.
  • Retire as folhas e outros detritos que possam obstruir o escoamento da água.
  • Coloque areia nos pratos de vasos de plantas.
  • Trate a água de piscinas e fontes com cloro ou outro produto químico adequado.

Use repelente

O uso de repelente é uma medida importante para prevenir a dengue. Os repelentes devem ser aplicados na pele exposta, seguindo as instruções do fabricante.

Use roupas compridas

O uso de roupas compridas também pode ajudar a prevenir a dengue, pois dificulta a picada do mosquito.

Instale telas nas janelas e portas

A instalação de telas nas janelas e portas pode ajudar a impedir a entrada do mosquito na casa.

Tome vacina contra a dengue

A vacina contra a dengue é uma medida importante para prevenir a doença. A vacina é segura e eficaz, e pode ser aplicada em pessoas a partir de 9 anos de idade.

Dicas adicionais

  • Evite ficar em áreas com muitos mosquitos.
  • Use mosquiteiros nas camas e berços.
  • Mantenha o ambiente limpo e livre de entulhos.
  • Consulte um médico se apresentar sintomas de dengue.

IV. Tratamento da dengue

O tratamento da dengue é feito com repouso, hidratação e medicamentos para aliviar os sintomas. Não há um tratamento específico para a dengue, mas é importante seguir as orientações médicas para evitar complicações.

Os medicamentos mais usados para tratar os sintomas da dengue são:

  • Paracetamol
  • Ibuprofeno
  • Dipirona

É importante evitar o uso de aspirina e outros medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), pois podem aumentar o risco de sangramento.

V. Conclusão

Se você está se sentindo mal, é importante procurar um médico para diagnosticar a causa e indicar o tratamento adequado. Quanto mais cedo você procurar ajuda, mais rápido se sentirá melhor. A Royal Clinic conta com uma equipe de médicos qualificados e experientes que podem ajudá-lo a se recuperar rapidamente.

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